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保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點

1.空腹或睡前吃都可以

睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。

2.隨餐吃，油脂可幫助吸收

許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。

脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。

3.空腹、隨餐吃皆可

部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

【赫而司】愛爾蘭Aquamin-F愛克明紅藻植物鈣+維生素D3(60錠*2罐)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹

這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

如果你跟我一樣過去有關注【赫而司】愛爾蘭Aquamin-F愛克明紅藻植物鈣+維生素D3(60錠*2罐)，真的可以準備入手了

畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦

而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~

我個人對【赫而司】愛爾蘭Aquamin-F愛克明紅藻植物鈣+維生素D3(60錠*2罐)的評比如下

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

 


 
 

 

 

 

品牌名稱

對象與族群

• 女性
• 男性
• 中性
• 男
• 女
• 嬰幼兒
• 兒童
• 青少年
• 成年
• 銀髮族
• 孕婦

包裝組合

• 多入組

認證

• 無字號

類型

• 錠劑
• 蛋奶素

保存方式

• 常溫

成份

• 維生素D
• 鈣
• 鎂

產地

• 台灣

商品規格

• 商品組合：60錠*2罐(錠狀)(奶素食品)
  
  商品資訊
  品名：赫而司 愛爾蘭Aquamin-F愛克明紅藻植物鈣
  商品容量：60顆/罐(錠狀食品)　 奶素食品
  內容物：紅藻鈣，馬鈴薯澱粉，乳糖，二氧化矽，硬脂酸鎂，乾燥維生素D3(辛烯基丁二酸鈉澱粉，蔗糖，抗壞血酸鈉，中鏈三酸甘油酯，二氧化矽，維生素E，維生素D3)
  食用法：一日請勿超過2顆，多食無益。
  
  注意事項：
  1.本產品含有乳糖(由牛奶製得)。
  2.鈣片不要與含鐵質、草酸及高纖的食物一起吃，以免阻礙鈣的吸收。
  3.鈣片不要與葡萄糖胺同時食用，因為鈣片需要胃酸來分解出鈣離子，但是葡萄糖胺屬鹼性，會互相干擾減少吸收量，葡萄糖胺應餐前15分鐘食用，鈣片餐後食用。
  
  保存方式：請置陰涼乾燥處，避免陽光直射。
  
  銷售商：台灣赫而司有限公司
  電話：(02)2633-3810，0800-000-084
  地址：11490台北市內湖區成功路五段460號15樓
  食品業者登錄字號：A-116305859-00000-5
  原產地：台灣
  有效日期：以消費者收受日起算，至少距有效日期一年以上。
  本產品已投保華南產物保險產品責任險1000萬，保險單號碼：1400-032050074。

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<< 免責聲明：健康食品效果因人而異，使用前仍須與醫師諮詢溝通進行評估而定。>>

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文章來源取自於：

壹讀 https://read01.com/QAdaLMa.html

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