保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
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這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
對象與族群
- 女性
- 男性
- 中性
包裝組合
- 不同商品多件組
使用方式
- 即飲
認證
- 無字號
類型
- 飲品
- 葷食
保存方式
- 常溫
成份
- 紅石榴
- 葡萄籽
- 蔓越莓
- 花青素
- 白藜蘆醇
- 藍莓
- 巴西莓
- 青梅精
- 野櫻莓
- 薏仁
- 松樹皮
- 葡萄籽多酚
- 黑醋栗
- 維生素C
- 維生素E
- 多酚
- 檸檬酸
適用於
- 有使用期限
產地
- 台灣
商品規格
- 1.商品組合/規格：賈靜雯推薦-野櫻莓醇養妍5入+蔬暢輕飲5入(贈送蔬暢輕飲粉包3盒-10包/盒)-不開放體驗,退貨需退回
2.商品品名：醇養妍
3.商品重(容)量：野櫻莓版20ml/包，10包/盒。
4.內容物名稱(成分)：麥芽糖醇(甜味劑)、綜合莓濃縮汁(蘋果、蔓越莓、草莓、覆盆莓、櫻桃、黑醋栗、醋栗)、蘋果濃縮汁、石榴濃縮汁、青梅濃縮汁、薏仁萃取物、玉米鬚萃取物、野櫻莓萃取物(含花青素、麥芽糊精)、葡萄種子萃取物(葡萄種子萃取物、麥芽糊精)、檸檬酸鈉、紅酒萃取物(含白藜蘆醇多酚、麥芽糊精)、三仙膠、綜合莓果粉(黑醋栗果粉、藍莓果粉、蔓越莓果粉、巴西梅果粉、黑莓果粉、覆盆莓果粉、草莓果粉)、維生素E(糊精、丁烯基丁二酸鈉澱粉、二氧化矽)、桑葚萃取物、蘋果醋、黑醋栗萃取物 (黑醋栗萃取物、麥芽糊精)。
5.食品添加物名稱：麥芽糖醇(甜味劑)、檸檬酸鈉、三仙膠、維生素E
6.原產地(國)：台灣
7.製造廠商或國內負責廠商名稱：漢田生技股份有限公司
8.製造廠商或國內負責廠商地址：彰化縣員林市中山一路60號
9.製造廠商或國內負責廠商電話：0800-007-520
10.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：146
11.食品業者登錄字號：A-143943590-00000-5
12.投保產品責任險字號：0500字 第17AML0000583號
備註欄：※本品採天然素材為原料，其色澤差異乃為自然現象，敬請安心使用。本產品含天然果汁，可能因季節變化而口感略為不同，屬正常現象。※孕婦及授乳中婦女、服藥或身體不適者，請先洽詢專業醫師意見後使用食用後如有不適感或過敏，請停止食用。※重壓易導致破裂，請勿重壓。避免保存於高溫環境、避免與尖銳物品接觸。
備註:贈送蔬暢輕飲粉包3盒(10包/盒)-不開放體驗,退貨需退回
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熱點新知搶先報
發布會開下來，帶火了幾樣東西。除了一億像素和線性馬達，還有最新一代的無線上網標準：Wi-Fi 6。 ... 網速更快、覆蓋更好、延遲更低……我到底有沒有必要升級Wi-Fi 6？要回答這個問題，你得先知道Wi-Fi 6到底是什麼。 好好的Wi-Fi ，怎麼就6了？ 突然冒出來個 Wi-Fi 6，不少朋友應該看的一臉懵：1-5 都沒見過，Wi-Fi 6 是哪兒來的？ ... 小孩兒沒娘，說來話長：Wi-Fi 6 這名字，其實是後改的。原本這新標準應該叫802.11 ax，但主管品牌的 Wi-Fi 聯盟覺得這名字實在古怪難記，索性按照發布的代數，給改名叫Wi-Fi 6。之前的802.11 b/a/g/n/ac五個標準，也就順理成章地被追封為Wi-Fi 1-5了。 ... （其實 Wi-Fi 1-3 不是官方追封，因為這些古董標準已很罕見。不過一般這樣叫也沒問題。） USB-IF啊，你看看人家： ... 你再看看你： ... Wi-Fi 6 引入了不少新技術，什麼OFDMA（正交頻分復用）、8*MU-MIMO、1024-QAM……一堆術語看得人一頭霧水。不過總結下來就一句話：它變快了，也不卡了。 小白也能看懂！Wi-Fi 6技術解析 好，各位請扶穩坐好。你接下來要看到的內容，可能是全網最接地氣的 Wi-Fi 6 技術解析。 先說變快的事兒。Wi-Fi 6 用的是 1024-QAM ，上一代 Wi-Fi 5 則是 256-QAM 。這好比同樣大小的快遞箱，新款比舊款裝的更瓷實。單這一項升級，就讓 Wi-Fi 6 比 Wi-Fi 5 快了25%。再加上從 802.11 ac wave2（怪不得他們要改名……）開始引入的 160MHz 超寬頻（之前是 80MHz ），單天線上 Wi-Fi 6 對比 Wi-Fi 5 ，網速還能再翻倍。 ... OFDMA 跟 MU-MIMO ，解決的則是大戶人家 / 學校宿舍這種地方設備太多的問題。之前的路由器就像新手服務員，走一趟只能搞定一桌。人一多就排隊，你的網速就慢。 ... 而 OFDMA 技術，相當於服務員走一趟能上好幾桌的菜。輪候時間縮短，網速自然也就上來了。 ... 還是拿服務員舉例子。原來一桌就一個人端菜，現在一桌菜好幾個人端。這就是 MU-MIMO ，加人了。上一代 Wi-Fi 5 最多支持 4 個設備多入多出，而且還只負責下載。這一代則增加到了最多 8 個設備，且上傳下載同時生效。人手多了，網速當然也越快。 ... 最後，BBS 這個技術，可以有效緩解你和隔壁老王之間的矛盾。路由器可以選擇的頻率有限，設備越多，無線電環境就越「嘈雜」。之前的路由只能選擇「相對安靜」的頻率跟設備溝通，但在類似居民樓這種環境裡，還是容易被吵的啥也聽不清，表現出來就是網速慢。 ... 而 Wi-Fi 6 在每次「說話」之前，先加入了一段 6 比特的「顏色代碼」。就算在同一個頻率上有別的路由器，它也會通過識別前綴來過濾對方的干擾。就好比雖然屋子裡人聲嘈雜，但周圍人都在說外語一樣，對兩個中國人來說，干擾肯定是更低。 ... 聽起來是挺美的，不過你有沒有想過……這麼好的 Wi-Fi 6 ，對你來說真的有用嗎？ Wi-Fi 6很好，但你不一定用得上 首先是針對老設備的兼容性。Wi-Fi 6確實引入了很多新技術。但上面說到的OFDMA、BBS著色，都得手機、路由器同時支持才行。如果你家附近的無線環境還比較乾淨，平時打王者榮耀也不覺得卡，那為了延遲更低網絡去換Wi-Fi 6，意義就不太大了。 ... 不過對舊設備而言，Wi-Fi 6路由器也不是完全沒作用：波束成形、Long OFDM symbol 發送機制，可以讓信號覆蓋範圍進一步改善。而MU-MIMO、160Mhz超寬頻這些，因為802.11ac wave 2已經引入，所以有些前幾年的設備還是可以支持的。 ... 至於Wi-Fi 6帶來更快的理論網速，也不是每個人都有機會跑滿。極果君用小米的AX3600實測了一下，在有線網絡能跑到最高623Mbps的情況下，選用Wi-Fi 5隻能跑到507Mbps，而Wi-Fi 6在同一個位置、同一張網絡下可以跑到614Mbps。 Wi-Fi 5、6、有線網絡測速對比 ......... 上/中/下：電腦有線測速、Wi-Fi 6、Wi-Fi 5 也就是說，如果你的光纖寬頻沒超過500M，那Wi-Fi 5也足夠滿足你的需求。不過家裡有NAS的同學算是特例，更快的內網速度可以支撐起更高的視頻碼率，對4K HDR視頻乃至後面的8K視頻播放，都是有幫助的。 ... 總之結論很簡單：要想Wi-Fi用的爽，光換路由器基本是沒用的。不過你也別慌，除了手機貴點，Wi-Fi 6其實花不了幾個錢。 Wi-Fi 6，沒你想的那麼貴 ... 確實相比網件 3800 塊的夜鷹，敗家之眼 2499 的 AX88U ，小米 599 的價格看著香的很。不過 TP-Link 有一款英特爾方案的路由還不到 400 塊，這才是最便宜的 Wi-Fi 6 入門之選。另外，華為海思、MTK兩家也都拿出了自己的方案，等到後面他倆出手，價格估計還能再往下拉。 ... 當然，在後臺功能、信號質量跟穩定性這種事上，三千八跟三百八應該還是有差距。比起路由，Wi-Fi 6 的網卡倒是便宜的很。作為標準主導，Intel 一早就拿出了支持 Wi-Fi 6 的無線網卡 AX200 ，某寶只賣 2 位數。加上一張網卡用的 M.2 to PCIE 轉接卡，臺式機也沒問題。 ... 特別提醒，千萬別以為「數字越大越牛逼」而跑去買了 AX201 。這張卡確實技術新，但它採用的 CNVio2 傳輸介面，目前只能跟 10 代酷睿一起用。要是買錯，那可就只能幹瞪眼了。這麼算下來，網卡跟路由器都不貴，最費錢的 Wi-Fi 6 設備還是手機。 ... 但就算不為了Wi-Fi 6……你也總還是要換手機的，對不對？
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